Фитотерапия (от др.-греч. φυτόν — «растение» и θεραπεία — «лечение») — научно обоснованный метод профилактики и лечения заболеваний с помощью лекарственных растений и их компонентов. Это не народная медицина, а признанная часть клинической практики, требующая профессиональных знаний о свойствах растений, их взаимодействии и дозировках.

Индивидуальный подход: подбор трав учитывает диагноз, стадию болезни, сопутствующие заболевания, возраст и особенности организма пациента.
Комплексное воздействие: растения содержат комплекс биологически активных веществ (фенолы, таннины, эфирные масла), оказывающих одновременно противовоспалительное, спазмолитическое, иммуномодулирующее и другие эффекты.
Постепенность и длительность: лечение проводят курсами, с периодической сменой сборов для предотвращения привыкания.
Сочетаемость: фитопрепараты обычно совместимы с традиционной медикаментозной терапией, но требуют контроля врача.

Диагностика: врач-фитотерапевт оценивает состояние пациента, исключает противопоказания, определяет цели терапии.
Подбор сбора: компоненты комбинируют с учётом синергии (усиления эффекта) и минимизации побочных действий.
Мониторинг: корректировка состава и дозировки проводится на основе динамики симптомов и переносимости.

Фитотерапия не заменяет экстренную медицинскую помощь и не может быть единственным методом лечения при острых или жизнеугрожающих состояниях.